Fondo control
ca | es | pt | en

Sigues positiu!. Com pensar en positiu

Pensar en positiu requereix un petit esforç, però ofereix una gran recompensa. La seva pràctica habitual millora el nostre èxit en la vida i la nostra autoestima. T’aconsellem uns “trucs” per a que el teu positivisme tingui èxit:

  1. Reconeix que no ets perfecta, i que et pots equivocar.
  2. Si t’equivoques, accepta-ho, però oblida-ho aviat, no t’autocastiguis per això innecessàriament.
  3. Enumera una llista d’aspectes en els quals vols millorar i compleix-ne un per setmana (exemples: fer exercici, alimentar-te correctament, no fumar, somriure, saludar, abraçar, jugar…).
  4. Premia’t per complir els teus objectius o per assolir els teus plans.
Facebook Bicentury YouTube Bicentury Consulta a l'Especialista Social Bicentury
Català
Castellano
Portugês
English
Empresa
Nota Legal
Contacte
citric
Català Castellano Portugês English
Empresa Nota Legal Contacte citric


AEDN
Entidad
colaboradora