Fondo control
ca | es | pt | en

Sigues positiu!. Autosatisfacció

L’autosatisfacció, o autoestima, significa estimar-se i acceptar-se a un mateix. És ser capaç de comprendre’s i respectar-se. Implica, en primer lloc, saber qui sóc i entendre per què em comporto de la manera que ho faig i, en segon lloc, acceptar-me. Les claus de l’autosatisfacció són:

  1. Creu en tu mateix: accepta reptes, pren riscos.
  2. Anima’t a tu mateix: “sí, puc fer-ho”.
  3. Sigues flexible: tens dret a canviar d’opinió.
  4. Sigues divertit: intenta riure’t de tu mateix i de les complicacions de la vida.
  5. Posa’t metes que puguis aconseguir i sent-te orgullós dels teus èxits, per petits que siguin.
  6. Envolta’t de persones que siguin un bon exemple a seguir.
  7. Confia en les teves opinions i en els teus sentiments.
  8. Sigues tu mateix, sigues autèntic.
  9. Accepta’t amb les teves virtuts i debilitats.
  10. Sigues el teu millor amic!

Recorda que sempre pots millorar la teva autosatisfacció. Fer-ho t’enforteix i et dóna ales per aconseguir els teus objectius. Aplica l’estimar-te a tu mateix a la feina, en la família i en la comunitat en la qual vius.

Facebook Bicentury YouTube Bicentury Consulta a l'Especialista Social Bicentury
Català
Castellano
Portugês
English
Empresa
Nota Legal
Contacte
citric
Català Castellano Portugês English
Empresa Nota Legal Contacte citric


AEDN
Entidad
colaboradora