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¿Qué es el IMC?
Es una cifra que nos expresa los Kg. que tiene nuestro cuerpo por cada metro cuadrado del mismo. Así, si nuestro IMC es de 22,5 significa que cada metro cuadrado de nuestro cuerpo pesa 22,5 Kg. Esta información homogeneiza a la población ya que descarta el efecto que la altura ejerce sobre el peso.
Si la cifra oscila entre 18,5 y 24,9, se considera que la persona tiene normo peso o un peso saludable.
