Bicentury. Control responsable del peso.

Consejos

• ¿Qué se considera exceso de peso?
• Cómo reducir el exceso de peso
• ¿Cómo realizar la curva de progreso del adelgazamiento?
• Consejos para una alimentación saludable

Dietas Sanas

Te proponemos cuatro ejemplos de dietas hechas por especialistas que representan un amplio rango de alimentos según tus necesidades o las que te haya recomendado el especialista en nutrición.

       Dieta baja en calorías (1300 Kcal aprox)
       Dieta cardiosaludable (1800 Kcal aprox)
       Dieta de temporada (invierno) (1800 Kcal aprox)
       Dieta vegetariana (2000 Kcal aprox)