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Manter um peso correcto. Riscos do peso excessivo

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o excesso de peso é o factor de risco cardiovascular mais importante, sobretudo porque pode acarretar outras complicações graves como a hipertensão arterial, diabetes tipo 2, enfarte e até determinados tipos de cancro.

Um dos riscos mais conhecidos do excesso de peso é o aumento do colesterol sanguíneo. Não só aumenta o risco de hipercolesterolemia, como também precisamente aumenta o chamado “colesterol mau” (LDL). Há outros riscos menos conhecidos, mas não menos importantes, como o aumento do ácido úrico (hiperuricemia), a perturbação da secreção de esteróides sexuais, os problemas cutâneos, as apneias do sono ou os problemas ósseos e articulares.

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