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Seja positivo!. Auto-satisfação

 A auto-satisfação, ou auto-estima, significa gostar e aceitar-se a si mesmo. É ser capaz de se compreender e se respeitar. Implica, em primeiro lugar, saber quem sou e entender porque me comporto da forma em que o faço e, em segundo lugar, aceitar-me. As chaves da auto-satisfação são:

  1. Acredite em si próprio: aceite desafios, corra riscos.
  2. Anime-se a si próprio: “Sim, posso fazê-lo”.
  3. Seja flexível: tem direito a mudar de opinião.
  4. Seja divertido: tente rir-se de si próprio e das complicações da vida.
  5. Estabeleça metas que consiga alcançar e sinta-se orgulhoso dos seus êxitos, por mais pequenos que sejam.
  6. Rodeie-se de pessoas que sejam um bom exemplo a seguir.
  7. Confie nas suas opiniões e nos seus sentimentos.
  8. Seja você mesmo, seja autêntico.
  9. Aceite-se com as suas virtudes e as suas fragilidades.
  10. Seja o seu melhor amigo!

Lembre-se que pode sempre melhorar a sua auto-satisfação. Fazê-lo fortalece-o e dá-lhe asas para conseguir os seus objectivos. Aplique o gostar de si próprio no trabalho, na família e na comunidade em que vive.

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